糖尿病だって食べます、動きます:目次

糖尿病だって食べます、動きます:目次

はじめての方はコチラをチェック!

 1型糖尿病の食事は自由になんでも食べられる

 運動療法で糖尿病患者の死亡リスクが半分に

糖尿病患者の食事って

>IDDMと食事 
>IDDMの食事療法にひとこと言いたい 
めんどうな病人食を宅配してくれる業者

>糖尿病食のレシピを1週間分まとめてチェック
>隠れ糖尿病の簡単食事療法

朝食は、やっぱり大切

>【A1Cマスターひろ】の朝食は毎日同じ
>朝食を食べないのは危ない

糖尿病でも季節の催事には食べるんです

 お正月
  >おせちを食べるぞ~通販サイト 
  >IDDM『ひろ』のお正月
 バレンタイン
  >バレンタインにはチョコレートを食べます。 
  >バレンタイン~血糖値が気になる人もチョコレートは欲しい
 ひなまつり
  >ひな祭り~お祝いのレシピ
 ホワイトデー
  >ホワイトデーお返しランキング~彼女はダイエット中?糖尿病? 
  >ホワイトデーにダイエットケーキ~糖尿病でも安心?
 新生活
  >新生活スタート
 クリスマス
  >クリスマスは糖尿病でもケーキを食べます。~低糖質クリスマスケーキ
 年末
  >年越しそばも低糖質~糖尿病だって年を越します。

糖質制限やカーボカウント

>食品の糖質が恐ろしい!毎日ガリガリ角砂糖を食べてます。
>糖質制限VSカロリー制限~間違った論争にならないことを祈ります

>糖質制限食に学会が「ちょっと待った!」
>糖質制限食の 宅配 ネット通販業者
>糖質制限食は死亡リスク上昇の可能性~国立国際医療研究センター
>カーボカウントに思うこと

おやつを食べたい!!

>たまにはチョコレートのことも思い出してあげてください
>ダークチョコレートからの伝言~「他のチョコといっしょにしないでね」

ファーストフードはいつも悪者?

>14年過ぎても変わらないマクドナルドのハンバーガー
>ファーストフードの影響~マックはやっぱりダメなの?
>ファーストフードとリスク

食べ物、飲み物トピックス

>野菜が健康的なのはわかったよ!だったらどんだけ食べれば良いの
>ベジタリアンは健康?食事はバランス良くが一番なのでは・・・

>カロリー、塩分気にしない~タニタ食堂監修の食品たち
>「ダイエット飲料」で糖尿病の危険性がアップする?
>増えるメタボ~ヘルシーな日本の食事はどうなった?
>世界で最も良い食事療法は?健康専門家22人が提唱するランキング
>飽食の時代はウソ?~摂取カロリーと肥満の増加
>和食は決して健康的じゃないという分析
>糖化~お肌のシミ・シワ・たるみ、そして糖尿病のリスクも
>ペットボトル症候群の恐怖 
>サバサラは衝撃的なソウルフード
>人気の「漁師さんのつくった地魚の生ハム」~その理由は味と鮮度
>体脂肪を減らすサントリーの特茶が想像以上に凄い
>新感覚の水と称される低浸透圧水飲料「やさすい!桃みかん」の紹介
>フレーバーウォーターで夏場の水分補給を促進
>希少糖~肥満を予防する『夢の甘味料』
>紅茶うがいでインフルエンザ予防~シックディになりたくない

サプリメントってどうなの?

>健康食品・サプリメント』効果に満足はたった2割
>糖尿病にサプリメントってどうなったの?
>サプリメントの危険性を10個も挙げた報告書
>EPAの摂取方法ではサプリメントが効率良いです

体に良いとされる食品達

>健康食品は効果はあるの?「トクホ」なら
>カテキンの効果~血糖値上昇が抑制される
>糖尿病予防として注目を浴びているカテキン
>DHA・EPAは海からの贈り物~【DHA編】
>DHA・EPAは海からの贈り物~【EPA編】
>火を使わない~簡単さば缶レシピ
>紅茶で2型糖尿病リスクが低くなる
>コーヒーは予防に効果があった
>アーモンドが血糖値上昇を抑える
>くるみを食べると2型糖尿病になりにくい
>大麦ヨーグルト  朝食べると1日中血糖が上がりにくい
>ヨーグルトに効果があるというのは本当?
>ニンニクの働きについて
>道祖神納豆が日本一に
>たまねぎ氷のおかげ?~血液検査の結果が大改善
>村上祥子話題のたまねぎ氷で病気知らずの健康法
>定期的に食べたい血液サラサラにする食べ物を
>モリンガの効能がスゴすぎる件
>モリンガはもっと評価されていい~栄養素3つの奇跡
>血糖値を下げてくれるバナナを食べたほうがいい

こんな反論も~体に良いとされる食品達

>果汁100%のフルーツジュースは「体に良くない食品」だった?
>糖尿病リスクが65%もアップ!魚の食べ過ぎはダメなの?
>水素水の魅力と危険について
>栄養ドリンクを飲むと糖尿病になる

アサイーボール市場が熱いぞ

>アサイー情報をまとめてみました。栄養素、カフェ、レシピ‥
>郷ひろみさん驚異の血管年齢に隠された秘密
>アサイーボウル超簡単レシピ
>アサイーを使った超簡単デザートレシピ
>アサイーボウルが食べれるオシャレなお店  ●大阪
>アサイーボウルが食べれるオシャレなお店  ●神奈川
>アサイーボウルが食べれるオシャレなお店  ●東京
>アサイーボウルが食べれるオシャレなお店  ●東日本

糖尿病と運動

>そんな運動で大丈夫か?

糖尿病とダイエット

>糖尿病と肥満
>体脂肪を減らすには~基礎代謝がカギ
>基礎代謝アップで中年太りの腹を凹まそう
>基礎代謝を上げてダイエット~運動は苦手なんですが
>基礎代謝とダイエット~運動の継続が大切なようです
>EPAダイエットで綺麗になろう


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