カーボカウントのやり方⑤『インスリンカーボ比』で
インスリン 1 単位に対する炭水化物の量がわかりました。

カーボカウントのやり方⑥『インスリン効果値』では
インスリン 1 単位で血糖値がどれくらい下がるかも判明。

これでカーボカウント法はバッチリですね。

いやいや、まだまだですよ。

食後血糖値をいくつにするの？？

そうです！！

食後の血糖値をいくつにしたいかが決まっていなければ
『インスリン効果値』が分かっていてもインスリン単位数の
決めようがありません。

食後の目標血糖値を設定しましょう。

カーボカウント法に慣れないうちは低血糖にならないように
目標血糖値を１５０mg/dL位に設定した方が良いですね。

でも、慣れてきたら目標血糖値は１００～１２０mg/dLにしましょう。

練習問題

あなたの『インスリン効果値』は４５です。
（インスリン１単位で血糖値が４５mg/dL下がるという意味）
現在の血糖値が１９２mg/dL。
目標血糖値が１５０mg/dL。

さぁ、何単位のインスリンが必要でしょう？

答えは１単位です。

なぜなら・・・
現在の血糖値ーインスリン効果値＝目標血糖値
１９２mg/dLー４５mg/dL＝１４７mg/dL
目標の１５０mg/dLに近づきましたね。

目標血糖値が１００mg/dLなら・・・
答えは２単位になりますね。

あまり神経質にならず『近似値』でいきましょう！！！

それでは「いただきま～す」

『食前血糖値』
『インスリンカーボ比』
『インスリン効果値』
『目標血糖値』

４つの数値を把握できたので、やっと食事に・・・

「いただきま～す」

ちょっと待った！！

肝心な５つ目の数字が決まってませんよ。

そうです。食品に含まれる炭水化物の量です。
実は、コイツがやっかいなんですね。

ひろはどのように対応するのでしょうか・・・

＞＞＞ひろのカーボカウントのやり方　～目次～　はコチラ

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