「コンビニ弁当や外食ばっかりじゃ体に悪いよ」
「油ものばかりで栄養バランスが悪いんだから」
「成人病予防ができないよ！」
こんなことを言われたり耳にしたことはありませんか？

【A1Cマスターひろ】も独身時代には体に良くないと
思っていてもお世話になったものです。

しかも糖尿病患者なのに・・・

最近では、外食はもちろんコンビニ弁当にもカロリーや
栄養の表示が当たり前になってきました。

でも、それって始めに栄養バランスを考慮してつくられた弁当と
いうよりも、「結果としてこんな栄養バランスになっていますよ」というもの。

あの表示を見てカロリーがどれくらいかは理解できますが
栄養バランスが良いのかどうか判断できますか。
「なんか良く分からない・・・」というのが本音です。

もちろん判断できる人もいるのでしょうが、２０年以上も
糖尿病患者をやっていても良く分からないのです。

生活習慣病に対応した食事の販売や宅配は存在していますが
コンビニで手軽に購入できればと思っています。

厚労省が「健康食」を後押し

厚生労働省がコンビニ、スーパー、総菜店のように手軽に購入できる
惣菜に基準を満たせば「健康な食品」の表示を検討しているそうです。

ついに、お役人もそこまで心配してくれるのか・・・！

糖尿病を筆頭に、様々な生活習慣病が急増する日本では
国としても医療費の拡大が気になるのでしょう。

理由はともかくとして手軽に「健康な食品」が入手できるのは
良いことですね。

若者だけでなく、高齢者世帯でも助かると思うのですが・・・

でも、なんだか実現までのハードルは高そうな気がします。
基準を満たせなければ、その食品は不健康食の烙印を
押されたようなものですから。

あ～あ、きっと関係団体の反対とやらで先延ばしか頓挫しそうですね。

実現できれば、上手く活用することで栄養バランスのよい健康的な
コンビニ弁当が食べられるようになるかも知れないのに・・・。

具体的な基準については今後検討されるとのことですが
遅くとも来年の春ごろには健康食品マークがついた総菜が
店頭に並ぶということです。ホントかな・・・？

【A1Cマスターひろ】は・・・

”血糖値を下げる食品”なんていうのが時々話題になりますが
そればっかり食べるわけにはいきません。

結局は”栄養バランスのよい食事”が一番という結論に
なりますよね。それが難しいのに・・・

コンビニやスーパーの総菜売り場でどれを食べれば
栄養バランスが良くなるかが分かるというのは
うれしい試みかも知れませんね。

スポンサーリンク