糖尿病患者にとっての運動療法は食事療法
薬物療法と並んで三大治療法のひとつです。

糖尿病の95％を占めるといわれる生活習慣からくる
2型糖尿病には運動することが良いと思っていませんか？

正解です！！

ところが、糖尿病であっても運動療法をしてはいけない
場合もあるんです。

運動療法がＮＧなのは？

【運動療法の禁止】
以下のような場合は運動療法が禁止されます。

ちょっと、難しい用語が並んでいますが、要は・・・

かなり重い合併症のある方は運動療法禁止ということです。
この病状では仕方ありませんね。

【運動療法の制限が必要】
次は、”禁止”とまではならないにしても”制限”を
指示される場合です。

運動による血圧変動によって網膜の血管から眼底出血を
引き起こす場合があるというのですが、単純網膜症なら
気づかない場合もあるかもしれませんね。コワイ、コワイ！

メディカルチェックを受けてから

合併症の進行度合いに応じてきめ細かく運動療法の適・不適や
適切な運動の量などが決められていますのでメディカルチェックを
うけた後に医師の指示に従うようにしましょう。

あなたの病状に合致した運動プログラムを組んでくれるはずです。

「運動すれば糖尿病が良くなる」と勝手な自己判断は
取り返しのつかないことになる可能性がありますので
”注意”いや、絶対にやめましょうね。

遠慮することはありません、何でも医師に相談を・・・。
主治医を使い倒しましょう！！

【A1Cマスターひろ】は・・・

糖尿病の治療はオーダーメードといわれるように運動療法も
患者の病状によって変わってくるはずです。

せっかく頑張ったのに良い結果につながらないのでは
悲しいですもんね・・・。

【A1Cマスターひろ】は運動嫌いなんですが
中年太りの情けない腹が引っ込むならと・・・

体を動かすとインスリンの効きは確実によくなりますので
低血糖には”注意”しています。

おっと抽象的な表現をしてしまいました。
”注意”とは自己血糖測定と補食の準備のことです。

スポンサーリンク