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アサイーは多くの栄養成分が驚くほどたくさん含まれていることから
『奇跡のフルーツ』『スーパーフルーツ』などと呼ばれていますね。
健康はもちろん、美容、ダイエットにも効果があると大注目なんです。

 

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『アサイー』驚きの栄養成分

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ちょっとビックリですよ・・・。
●アントシアニンが赤ワインの30倍、ブルーベリーの18倍
●食物繊維はゴボウの6倍
●カルシウムは牛乳の2.2倍
●鉄分はレバーの3倍
●カリウムはバナナの2.8倍
●マグネシウムはブロッコリーの10倍
●その他ビタミンや必須脂肪酸などなど・・・

 

昨年、もうすぐ還暦なのに血管年齢が20歳代と話題になった郷ひろみさんが
アサイーボールを毎朝食べているということでも注目されました。

 

毎日アサイーボールを食べている郷さんの血液検査のデータをチェック
>>郷ひろみさん驚異の血管年齢に隠された秘密

アサイーボールのあるオシャレなカフェ

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朝のカフェでアサイーボールの朝食を!!!
でも、アサイーボールの食べれるオシャレなカフェはどこにあるの

 

最近はタリーズでもアマゾンフルーツとしてドリンクメニューに
加わりましたね。
アサイーボールは店舗限定とのことでした・・・残念

 

●大阪(心斎橋・中之島・梅田・日本橋・茶屋町・天神橋・大深町)
>>アサイーボウルが食べれるオシャレなお店  大阪編

 

●神奈川(横浜・川崎・鎌倉・江の島・茅ヶ崎・藤沢)
>>アサイーボウルが食べれるオシャレなお店  神奈川編

 

●東京(渋谷・南麻布・お台場・千駄ヶ谷・大手町・中野・高円寺・学芸大学)
>>アサイーボウルが食べれるオシャレなお店  東京編

 

●東日本(札幌・旭川・仙台・金沢・軽井沢・大宮・千葉)
>>アサイーボウルが食べれるオシャレなお店  東日本編

 

せっかくのスーパーフルーツも続けなくては効果は期待できませんね。
自宅で食べるアサイーのレシピはコチラ
↓↓↓

自分で作って食べよう!アサイーレシピ

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アサイーボウルを自宅で作るには冷凍のアサイーピューレを 使うのがポイント!!
>>アサイーボウル超簡単レシピ

 

アサイーボールだけじゃない!アサイーを使った超簡単デザートレシピを5つ紹介
>>アサイーデザート超簡単レシピ

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