60歳間近の郷ひろみさんの血管年齢は20歳台！！
彼はアサイーボウルの朝食を続けているそうです。
でも、アサイーボウルを自宅で作るには？？？
近所のスーパーでアサイーは売っていないし・・・

そこで、超簡単レシピをご紹介！！！

アサイーボウルを自宅で作るには冷凍のアサイーピューレを
使うのが超簡単レシピのポイント！！
アサイー日本販売のパイオニアとして有名な㈱フルッタフルッタ社の
『アサイースムージーミックス フルッタスペシャル』　が定番ですね。

材料を揃えよう

●アサイースムージーミックスフルッタスペシャル・・・1袋（100g）

ご購入は㈱フルッタフルッタの公式サイトからどうぞ⇒フルッタフルッタのアサイー

●バナナ・・・Mサイズ1/3本
●牛　乳・・・大さじ1杯（15cc）
●氷・・・・・3つ（家庭用製氷機）
●トッピング用フルーツ
（バナナ・イチゴ・ブルーベリーなど）
●グラノーラ

アサイーボウルの作り方

バナナを1/3本、牛乳大さじ1杯、氷3つをミキサーにかけます。

『アサイースムージーミックス フルッタスペシャル』1袋を
凍ったまま適当に割り、(1)に加えてさらに混ぜます。

適度に固い状態がベスト。

ボウルに盛りつけて出来上がり。
グラノーラにバナナ、イチゴ、ブルーベリーなどをトッピング。

アサイーボウルだけじゃない！
↓↓
アサイーを使ったデザート超簡単レシピ集

スポンサーリンク