アサイーボウル超簡単レシピ
06/20
60歳間近の郷ひろみさんの血管年齢は20歳台!!
彼はアサイーボウルの朝食を続けているそうです。
でも、アサイーボウルを自宅で作るには???
近所のスーパーでアサイーは売っていないし・・・
そこで、超簡単レシピをご紹介!!!
アサイーボウルを自宅で作るには冷凍のアサイーピューレを
使うのが超簡単レシピのポイント!!
アサイー日本販売のパイオニアとして有名な㈱フルッタフルッタ社の
『アサイースムージーミックス フルッタスペシャル』 が定番ですね。
材料を揃えよう
●アサイースムージーミックスフルッタスペシャル・・・1袋(100g)
ご購入は㈱フルッタフルッタの公式サイトからどうぞ⇒フルッタフルッタのアサイー
●バナナ・・・Mサイズ1/3本
●牛 乳・・・大さじ1杯(15cc)
●氷・・・・・3つ(家庭用製氷機)
●トッピング用フルーツ
(バナナ・イチゴ・ブルーベリーなど)
●グラノーラ
アサイーボウルの作り方
バナナを1/3本、牛乳大さじ1杯、氷3つをミキサーにかけます。
『アサイースムージーミックス フルッタスペシャル』1袋を
凍ったまま適当に割り、(1)に加えてさらに混ぜます。
適度に固い状態がベスト。
ボウルに盛りつけて出来上がり。
グラノーラにバナナ、イチゴ、ブルーベリーなどをトッピング。
アサイーボウルだけじゃない!
↓↓
アサイーを使ったデザート超簡単レシピ集
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