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60歳間近の郷ひろみさんの血管年齢は20歳台!!
彼はアサイーボウルの朝食を続けているそうです。
でも、アサイーボウルを自宅で作るには???
近所のスーパーでアサイーは売っていないし・・・
アサイーボウル
そこで、超簡単レシピをご紹介!!!

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アサイーボウルを自宅で作るには冷凍のアサイーピューレを
使うのが超簡単レシピのポイント!!
アサイー日本販売のパイオニアとして有名な㈱フルッタフルッタ社の
『アサイースムージーミックス フルッタスペシャル』 が定番ですね。

材料を揃えよう

●アサイースムージーミックスフルッタスペシャル・・・1袋(100g)
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ご購入は㈱フルッタフルッタの公式サイトからどうぞ⇒フルッタフルッタのアサイー

●バナナ・・・Mサイズ1/3本
●牛 乳・・・大さじ1杯(15cc)
●氷・・・・・3つ(家庭用製氷機)
●トッピング用フルーツ
(バナナ・イチゴ・ブルーベリーなど)
●グラノーラ

アサイーボウルの作り方


バナナを1/3本、牛乳大さじ1杯、氷3つをミキサーにかけます。
アサイーボウル,作り方


『アサイースムージーミックス フルッタスペシャル』1袋を
凍ったまま適当に割り、(1)に加えてさらに混ぜます。
アサイーボウル,作り方


適度に固い状態がベスト。
アサイーボウル,作り方


ボウルに盛りつけて出来上がり。
グラノーラにバナナ、イチゴ、ブルーベリーなどをトッピング。
アサイーボウル,作り方


アサイーボウルだけじゃない!
↓↓
アサイーを使ったデザート超簡単レシピ集

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