成人男性に「健康について、現在気になっていることは？」という
調査を行ったところ、最も多かった回答が『血圧』だったそうです。
ちなみに、第２位は『メタボ』、第３位は『糖尿病』

血圧が高いと指摘されて以来、血圧についての話題が気になっている
【A1Cマスターひろ】です。

トイレを我慢すると早死にする！

池谷医院院長の循環器専門医・池谷敏郎先生によると

「トイレを我慢すると早死にする！」そうなんです。

その理由は・・・？？
トイレを我慢すると血圧が大きく上昇するからなんです。

昨年、フジテレビの「間違いだらけの健康ジョーシキ」に出演した
池谷先生は、トイレを我慢すると血圧が大きく上昇することを
実証する実験を行ったのです。

番組での実験に挑んだのは、佐々木健介さん。
佐々木さんといえばコワ～い奥様に耐える我慢強い方。

水分を摂り、トイレをギリギリまで我慢すると・・・
実験前に測定された最高血圧 【１３５】がなんと
【１６６】にまで【３１】も上昇していたのです。

【A1Cマスターひろ】は・・・

【A1Cマスターひろ】はトイレで血糖測定するため、
トイレへ通う回数は多いのです。

これからは、血糖測定だけでなく尿意がなくても
キチンと用を足すようにするつもりです。

血圧が上がる尿を我慢するといったことが命を短くしてしまうのですから。
我慢はイケませんよ。

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