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ニンニク、糖尿病

糖尿病の予防や治療にニンニクは効果があるようだ・・・
ニンニクと聞いただけでなんとなく信じられそうな話です。

 

遠い昔、ピラミッドを建造した人たちのパワーの源もニンニクだったそうです。
もしかしたら、本当にニンニクには糖尿病を撃退するパワーがあるのかもと
思えてきませんか・・・?

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ニンニクが糖尿病大国を救う!

糖尿病大国、日本

ところで、日本は世界でも有数の糖尿病大国になっているそうです。
【A1Cマスターひろ】は1型糖尿病患者ですが、2型も含め糖尿病を患っている
患者さんやその予備軍の方は非常にたくさんおられるということです。

糖尿病の患者さんは昔の日本ではあまり多くはありませんでしたが
良く耳にするように経済発展によって食生活が欧米化したことにより
高度経済成長期の頃から患者数はどんどん増えてきたというのは
統計上も表れているんですね。

『ニンニク』は健康的な食べ物と言うイメージがありますね。
(私だけ??)
このニンニクが糖尿病の予防や治療に役立つというのです。

 

糖尿病の原因は、体内の代謝のバランスが崩れ、膵臓から分泌される
インスリンと呼ばれる物質の分泌量が低下し、血中のブドウ糖の濃度が
濃くなることが原因で発病します。

ブドウ糖は分解されないまま尿に混じって排出されるようになってきます。
このような状態(血糖値が高い)を放置しておくと様々な合併症を
引き起こすようになってしまいます。

もちろん、糖尿病の合併症の怖さは十分ご存知でしょう。

 糖尿病を食い止めるニンニクの働き

ニンニク、糖尿病

ニンニクは、血中のブドウ糖とグリコーゲンなどの糖代謝を
潤滑にする働きがあり余分な糖を分解し、糖尿病の予防に
効果が期待できる食材なのです。

 

既に糖尿病を発病している人に対しても、ニンニクの摂取を
習慣づけることによって症状の進行を食い止める効果が期待できます。

 

このようにニンニクは糖尿病に良い食材ですが、御存じのように
強烈な臭いがしますのであまり食べ過ぎるとたいへんなことに・・・

 

口臭や体臭が酷くなってしまうのは、たとえ健康に良いといっても
毎日食べ続けることにはかなりの抵抗感はありますよね。

 

それならサプリメントならどうでしょう?
サプリメントの中には、ニンニクの成分を凝縮した商品もたくさんあります。
サプリメントであれば、口臭などを気にせず、健康に良いニンニクの有効成分を
毎日摂取することができます。

でも、あの臭いがないと、効き目もなさそうと思うのは【A1Cマスターひろ】だけか?
きっと、自分には続けられそうもない『ニンニク』の話題でした。

 

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