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とっても基本的なことなんですが、やっぱり大切なんです。
糖尿病の3大治療法といえば・・・
1、食事療法
2、運動療法
3、薬物療法

一般的な知識ですので、興味がなければこの記事は飛ばしてください・・・

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食事療法

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糖尿病の95%が生活習慣が原因と言われています。
原因となった生活習慣には、食生活が大きく関わっているケースがほとんどです。
ストレスや不規則な生活、運動不足なども大きく関係しますが、一番最初に
見直さなければならないのが食生活です。
食事療法と言っても、おいしくない食事を強いられたりするのではなく
栄養バランスの良い食事内容で、一日三食を規則正しく摂取し、必要なカロリーを
オーバーしないように注意するというだけのことです。
糖質制限食が話題になりますが、賛否両論があり実施するには
主治医に相談すべきでしょう。

運動療法

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インスリンの働きが弱まる原因とされているのが、悪い生活習慣。
主に食生活が原因のケースが多いのですが、必要以上のカロリーを摂取してしまい
摂取したカロリーを完全に消費しない状態であるため、インスリンを分泌する
膵臓の働きが低下して、インスリンの分泌量が減ったり、インスリンの機能が
低下してしまったりするのです。
運動をすることで筋力がつくと基礎代謝が高まり、自然とカロリー消費量が
多くなりダイエット効果があるということですね。
体重が減ると、インスリンの機能が向上することが知られています。
そのため食事療法と共に運動療法が重要視されているのです。
ウォーキングやジョギングや水泳などの有酸素運動が効果的と言われています。

薬物療法

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糖尿病患者のほとんどは、生活習慣が原因で発症しているため、病院では
食事療法や運動療法などを含め、様々な生活改善を求められます。
しかし、進行状態によっては薬物療法も行われることになります。
糖尿病の薬物療法は飲み薬とインスリン注射になります。
インスリン注射は、基本的には1型糖尿病の治療に使われますが
2型糖尿病患者にも多く使われます。
2型糖尿病の場合は血糖値を下げる内服薬が処方されますが
内服薬はあくまでも補助的なものですから、生活改善を徹底させることが
糖尿病の治療には必要になります。

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