村上祥子話題のたまねぎ氷で病気知らずの健康法
01/24
昨日の血液検査でショックの【A1Cマスターひろ】は・・・
血液サラサラといえば『たまねぎ』です。
これを食べる？？
村上祥子さん話題の『たまねぎ氷』って知っていましたか？
村上祥子さんは最近マスコミで話題の料理研究家ですが
とくに電子レンジを使った調理レシピが有名。
そんな村上祥子さんがクロワッサン（2013年1月25日号）などの雑誌で
血液をサラサラにするというたまねぎを使った
「たまねぎ氷」を紹介しています。
作り方や使い方などは
こちらのサイトで確認できますよ。
一度、作ってしまえば２ヶ月は保存が可能ですので便利ですね。
その効用は高血圧や動脈硬化、不要な脂肪排出、メタボ予防、生活習慣病
むくみ、便秘、不眠、イライラ、骨粗鬆症など・・・
「たまねぎ氷」の人気は糖尿病の方だけでなく多くの方が健康の維持に
注意を払っているという証拠かもしれませんね。
手軽で経済的！明日から頑張ってみます！！！
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